Методика быстрого засыпания

С древних времён человечество всегда сопровождали загадки, мистика и тайны, да и сам человек методика быстрого засыпания сих пор является загадкой. Каждый человек обладает необъяснимыми возможностями и в последнее время всё чаще и чаще методика быстрого засыпания находит подтверждение с помощью науки. Сама книга не интересна, удивила одна из техник по борьбе с бессоницей. Интересно откуда автор эту технику в свою книгу притащил Эта методика не связана с иглоукалыванием, я никогда не посоветую заниматься рефлексотерапией в домашних условиях без помощи специалиста. Приготовьте обычную швейную иглу и положите её на столик возле своей постели. После этого можете забыть о своей бессоннице и заниматься привычными делами, не беспокоясь о том, что ночью вам опять придётся ворочаться методика быстрого засыпания боку на бок. Бороться с бессонницей с помощью швейной иглы нужно тогда, когда вы уже находитесь в постели. Теперь надо сесть, уверенно взять иглу в правую руку и, наклонившись к правой ступне, поводить остриём иглы по ногтю большого пальца. Движения иглы должны начинаться у основания ногтя и подниматься перпендикулярно вверх, к краю ногтя. При проведении этой процедуры ни в коем случае не должно оставаться никаких царапин от иглы. Действуйте уверенно, но нежно. Начинайте прочерчивать и параллельные линии. Сила этого метода такова, что возникает некоторая опасность уснуть методика быстрого засыпания. То есть вы должны провалисть в сон с иголкой в руках, что не очень-то безопасно. Поэтому, выполняя это упражнение, внимательно следите за своими ощущениями и при первых же признаках сонливости избавляйтесь от иголки и устраивайтесь в постеле поудобнее. Конечно, лучше, если рядом с вами будет находиться кто-то, кто о вас позаботится, и проделает все манипуляции с иголкой за вас.

Смотрите также:
  1. Тем не менее, магний сам по себе играет самостоятельную роль в создании спокойного, комфортного состояния, снимая стрессы и расслабляя излишне перенапряжённые мышцы. Записан Серобуромалиновыймаг «Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело.

Написать комментарий

:D:-):(:o8O:?8):lol::x:P:oops::cry::evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow: